Para algunas personas es una tristeza profunda y persistente o una pérdida de interés en lo que solían disfrutar, pero para algunas se percibe más como felicidad: sonríen, tienen momentos de euforia y compañerismo, como si no hubiera una tormenta en su interior. , pero sufren de depresión.
Este trastorno mental, que la Organización Mundial de la Salud estima que afecta a más de 320 millones de personas en todo el mundo, se describe como el enemigo silencioso de la salud mental.
Es una enfermedad común y grave que interfiere con la vida diaria, la capacidad de trabajar, dormir, estudiar y disfrutar de la vida. Aquellos que lo experimentan a menudo presentan agotamiento, cambios en el apetito, trastornos del sueño, falta de concentración, indecisión, inquietud, sentimientos de inutilidad o culpa, baja autoestima, falta de esperanza y pensamientos de autolesión o suicidio.
, hay casos que no muestran patrones depresivos visibles, en los que suele pasar desapercibido, y es lo que se conoce como “depresión sonriente”. Quienes lo experimentan continúan con su rutina, saludan, van a trabajar y, aparentemente, se divierten.
Este viernes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Depresión, establecido para concienciar y prevenir esta enfermedad. Según la OMS, el 75 por ciento de quienes la padecen en países de ingresos bajos y medios no reciben tratamiento debido a la falta de recursos y proveedores de atención, además del estigma asociado a los trastornos mentales.
«No hay necesidad de sufrir en silencio y no hay vergüenza en buscar ayuda», dijo la actriz de Hollywood Catherine Zeta-Jones en 2011, cuando le diagnosticaron depresión y trastorno bipolar.
¡La enfermedad no es un signo de debilidad y se está volviendo cada vez más común y necesaria! que la gente hable de lo que siente, sin miedo al juicio o al qué dirán. El año pasado ayudamos a más de 4,200 personas: 70 por ciento mujeres y 73 por ciento jóvenes entre 12 y 30 años, en la línea de seguridad o la conversación de confianza, 55 5533 5533, del Consejo Cívico de la Ciudad de México — libre de cargo, las 24 horas del día y en todo el país.
Una de las cantantes pop más famosas, Lady Gaga, admitió que sufre de depresión y ansiedad. “Odiaba ser famoso, odiaba ser una estrella; Me sentía drenada y agotada”, dijo hace dos años, en medio de la pandemia.
Esta condición es el resultado de factores sociales, psicológicos y biológicos, y puede profundizarse en quienes han pasado por circunstancias desfavorables, como desempleo, duelo o eventos traumáticos.
El apoyo del entorno afectivo y familiar es fundamental, para que vean que no están solos y los acerquen a ayuda especializada, porque la depresión puede estar detrás de una sonrisa.
Salvador Guerrero Chipre
Salvador Guerrero Chiprés es el presidente del Consejo Cívico de Seguridad y Justicia de la Ciudad de México. Tiene un doctorado en teoría política de la Universidad de Essex, Inglaterra; Maestría en comunicación en la Universidad Iberoamericana y posgrado en derecho y comunicación en la UNAM. Fue asesor de la Secretaría de Seguridad Pública del entonces Distrito Federal y de la Comisión Nacional de Seguridad, y comisionado ciudadano para la transparencia en InfoDF.
